大家都知道孕8个月左右尿频的次数就会增多，一天要上好多次厕所，这样就会影响晚上的睡眠，所以有些孕妇为了能多睡了就想憋尿。那么，8个月孕妇可以憋尿吗？一起来了解一下吧。

　　8个月孕妇不要憋尿，因为怀孕后生殖道的分泌物会比之前多，而如果孕妇经常憋尿就会导致尿液不能及时将细菌冲走，长期如此就容易引起尿路感染。

　　此外，8个月孕妇经常憋尿，还会对胎儿不好，因为子宫和膀胱很近，而尿频是因为子宫不断扩压迫膀胱造成的，所以说如果憋尿就会导致膀胱充盈，这样就会压迫到子宫，而压迫子宫最直接的后果就是导致了肚子的胎儿不舒服，严重会影响他的成长发育或是导致流产。因此建议孕妇憋尿。

　　如果孕妇因为尿频而烦恼，可以通过下面的方法来改善：

　　1、临睡前1-2小时不要喝太多水。

　　2、孕晚期，尤其是晚上，孕妇要少吃些含水分高的食物，比如西瓜、冬瓜等食物，都有利尿作用，都应该少吃。

　　3、8个月孕妇休息时最好采用侧卧位，这样能够减轻子宫压迫输尿管，预防输尿管尿液过多引起的感染。