榴莲果被称作水果中的王者，可是有些人把它视若珍宝，有些人拒之千里。榴莲果的口味柔软，关键是由于其味儿，最爱的人说它香，不最爱的人说臭。无论味儿怎样，榴莲果的营养成分都是有。除开讨厌吃榴莲吃榴莲，也有人要谨慎吃榴莲，例如孕妇，孕妇是能够吃榴莲的，可是要留意一些点，让我们来学习培训一下。

怀孕早期也是能够吃榴莲的，可是榴莲果的摄取量不必多。由于怀孕三个月之内，我们孕妇针对每天发热量的需要量，不比一切正常的女性规定多。尽在三个月以后，才考虑到动能的提升。孕初期的女性，我们关键要考虑到提升蛋白及其维他命和矿物的成分。而榴莲果它是高热量食物的食材，碳水化合物化合物的量比较多，因此 建议怀孕初期的女性，要适当的吃，不能吃多。

现代科学研究表明，从榴莲果液汁和外果皮中获取出的蛋白质水解酶，内服后能提升身体游离脂肪酸的水解反应，能将血液稠状融解，改进血液的部分循环系统，进而使发炎和水肿清除，临床医学可作为抗水肿和抗病毒的药。榴莲果胰蛋白酶与抗菌药、化疗药并且用，能推动药品对疾病的渗入，可用以多种多样原因造成 的发炎、水肿和静脉血栓等症状，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。据报道，榴莲果皮医治老年瘙痒病的功效不错。

补肾固精

榴莲果的营养成分很高，它带有很高的糖分，而且含淀粉11%，糖份13%，蛋白3%，也有多种营养元素，人体脂肪，钙，铁和磷等。体质虚弱的盆友能够服用榴莲果，榴莲果能够补充人体需要的动能和营养成分，做到增强体质、滋阴补阳的作用。病后及女性生完孩子能用之来滋补人体。

提高免疫力

榴莲果中碳水化合物的类型齐备，成分丰富多彩，除谷氨酸外，还带有7种身体必须氨基酸，在其中，磷酸成分非常高。临床实验进一步证实，磷酸是核苷酸、多肽链、氨基糖和蛋白的关键前体，参加其合成代谢，能提升机体的免疫功能，调整身体酸碱，及其提升机体对应激反应的适应力。榴莲果对身体有健壮滋补功效的原因，除带有较丰富多彩的有利原素锌等之外，还应两者之间带有的香味成份以及他营养元素起协同效应。

治疗痛经

榴莲果的营养成分许多，它还能够缓解痛经。由于榴莲果是热性食物，因而服用后能够具有活血化瘀祛寒、减轻月经疼痛的功效。榴莲果的性热能够改进腹部寒性的状况，推动体温上升，对虚寒体质的盆友十分有协助。

健脾开胃促胃口

榴莲果的独特味儿尽管异议非常大，这类浓香的味道铸就了榴莲果的一大作用，便是健脾开胃、推动胃口。

润肠治疗便秘

榴莲果中带有比较丰富的膳食纤维素，能够推动胃肠功能，治疗便秘。但需要留意的是，吃榴莲治疗便秘可要多喝开水，要不然，丰富多彩的化学纤维水少能吸，会吸肠胃里的水份。

防止和医治高血压

榴莲果中维他命的生理作用及对一些病症的功效功效是不容忽视的。榴莲果中还带有身体必不可少的矿质元素。在其中，钾和钙的成分非常高。

抗癌防癌

榴莲果中维他命成分丰富多彩，维生素D、维生素b2和维他命C都较高。很多科学研究证实，维生素D是身体必不可少的关键少量营养元素，具备保持一切正常生长发育、生殖、视觉效果及抗感染的生理作用。

除此之外，维生素D也有能抑止肿瘤产生的抗起动遗传基因的特异性，具有抑癌防癌的功效。维生素b2是身体多种多样抗霉素系统不能缺乏的辅基一部分，参加氧化还原反应反映和氧化磷酸化。维他命C在机体中具备普遍的生理作用，它能提高人体免疫作用，防止和医治缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，推动胶原蛋白的产生和类固醇激素的新陈代谢，有益于保持骨骼和牙的一切正常作用，延缓衰老、抑止亚硝酸钠与胺生成亚硝酸，具备抗癌作用等。