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代孕哪里可以做_怀孕期间吃什么粥比较好呢
粥不仅营养丰富,而且口感香甜,吃起来方便,很多的孕妈咪都喜爱喝粥。如果胃口不好,食欲不好的话,吃点粥也是非常不错的。那么,怀孕期间吃什么粥比较好呢? 由于粥熬制时间
  粥不仅营养丰富,而且口感香甜,吃起来方便,很多的孕妈咪都喜爱喝粥。如果胃口不好,食欲不好的话,吃点粥也是非常不错的。那么,怀孕期间吃什么粥比较好呢?

  由于粥熬制时间长,原料中的各种营养成分能充分的析出,而且粥容易消化吸收,能让准妈妈充分吸收食物中的营养成分。因此,选择适合自己的粥,不仅对孕妇的身体有帮助,还对胎儿有好处。下面我们将为各位介绍一些对孕妇比较好的粥的内容。

  1、山药芝麻粥。原料:冰搪120克、鲜牛奶200克、黑芝麻120克、山药15克、玫瑰糖6克、大米60克。代孕医院有哪些

  做法:(1)将大米清新干净后浸泡一小时后沥干;(2)将山药切成碎粒,和黑芝麻一起放入搅拌器加入鲜牛奶、水搅碎后留汁即可;(3)在锅中放入冰糖和水后待糖融化后放入浆汁,再放入玫瑰糖煮至熟透即可。

  功效:能益脾润肠、滋阴补肾,若是孕早期食用,还具有安胎作用。

  2、乌鸡糯米葱白粥。原料:圆糯米、葱、乌鸡腿、盐各适量。

  做法:先将鸡腿清洗干净后切成块后用烫水再洗一次后沥干,将鸡肉加水进行熬制,然后将圆糯米放入锅中改用小火煮。将葱白切成丝备用,待粥煮至浓稠适中时,放入盐和葱白即可。

  功效:具有安胎止疼、补气养血的功效。

  3、山药蛋黄粥。原料:熟鸡蛋黄3枚、生山药30克。

  做法:先将山药清洗干净后切成块,研成粉末,然后用放凉的开水将山药粉调成浆,将山药浆放入锅中用小火煮,期间不断的用筷子尽继续拧搅拌,待山药浆沸腾2

3次后放入蛋黄,煮至山药浆和蛋黄熟透即可。

  功效:具有固肠止泻、健脾和中的功效。适用于孕中期乏力少气、久泄不止、脾气不足等症状。

  如果孕妇胃口不好的话,不妨叫家人煮点粥,多加点营养的食材,在长时间熬制之后,容易消化吸收,能帮助孕妈咪补充营养和水分。

  以下将为大家介绍几种对孕中期比较好的药物,希望可以帮到您:

  喜辽复修护凝胶:用于改善妊娠纹。

  汤臣倍健叶酸亚铁片:用于补充铁、叶酸。

  盖笛欣(复方碳酸钙泡腾颗粒):用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。

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