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国内正规代孕机构_体温下降了月经却不来怎么回事
体温有时候是预测女性月经是否即将到来的一项重要指标,有些女性就将体温下降来预测自己是否要来月经,但是这种测法并不是很准确,有时候有些女性的体温下降了但是月经依旧没
  体温有时候是预测女性月经是否即将到来的一项重要指标,有些女性就将体温下降来预测自己是否要来月经,但是这种测法并不是很准确,有时候有些女性的体温下降了但是月经依旧没有来,这到底是怎么回事呢?让我们了解一下吧。

  体温下降了月经却不来怎么回事

  月经不调,西医认为是内分泌失调。中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的月经不调是由虚证导致的,其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉,色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血不合、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白,经期畏寒肢冷、喜温喜按,消化不良,周期不准等。

  体温下降了月经却不来怎么办

  1、调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;

  2、要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;

  3、同时多参加各种运动锻炼,加强体质;

  4、还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;

  5、还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。

  体温下降一般一到两天后就会来月经,但是体温的下降有时候是由于许多因素造成的,另外很重要的一点就是体温的下降是由于排卵造成的,并非是由于月经本身造成的,体温并不能很好的预测到月经来的时间,所以请不要担心。

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