我和老公在决定要二胎，胎高其实在确定要二胎之前，龄妈卵我们也很犹豫。妈无但是锡供我和老公的年龄都已经比较大了，我们很担心在怀孕之后，费用出现问题。高吃但是什好真的还是很想要一个孩子，所以我们还是胎高决定再怀一个。在决定无锡供卵的龄妈卵费用高吗之后，我们开始很注意自己的妈无身体情况，在调理期间我们很注意自己的锡供饮食。

　　我在无锡供卵的费用费用高吗期间，每天都会多吃富含叶酸的高吃食物。我在备孕一胎的什好时候，也会每天都补充叶酸，胎高我也一直都知道充足的叶酸能更好的避免在孕期出现贫血症的问题。这次备孕，我也很注意补充叶酸，同时能让胎儿更加健康成长，我也会适当的多吃麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等含有丰富叶酸的食物。

　　其次，我在备孕期间也会适当的多吃富含微量元素的食物。这主要是因为微量元素可以起到增强高龄妈妈的身体免疫力的作用，也可以起到预防一些不必要的疾病的作用，所以平时牛肉、鸡肉、腰果、杏仁这些食物含微量元素较高，我也会适当的多吃一些。

　　我在备孕期间，我也会适当的多吃一些富含蛋白质的食物。在备孕时补充蛋白质是对于高龄妈妈都是很重要的，在平时，我也会适当的多吃动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、芹菜、牛奶这些都是蛋白质较高的食物，我也会让老公适当的多吃一些。

　　在备孕期间，我是不会尽量的吃胡萝卜、木瓜、咖啡、酒水等，这些会让高龄妈妈降低受孕几率的食物。我和老公在备孕期间也是在积极的调理自己的身体情况，也会让老公主要营养的补充，还会让他适当的多吃一些，含镁、锌的食物，这些是可以帮助生精的，更有助于怀孕。