看到这个帖子就想起我自己了,上海试管我也是17年别人介绍去上海马丽塔做的，当时医院建议直接供，找捐我心里接受不了别人介绍去打了干细胞，卵中两个月就来月经了，发样很幸运最后用自己的变粗卵子生了二宝,我知道没有孩子是多么痛苦，所以我之后从事了试管行业希望让那些没有孩子的上海试管家庭能有一个属于自己的孩子。有试管相关需求或者疑问的找捐姐妹可以随时交流。

平时在饮食方面要注意加强营养，卵中可以多吃鱼、发样肉、变粗蛋、上海试管奶等富含蛋白质的找捐食物，也可以多吃新鲜的卵中蔬菜和水果，这样可以丰富维生素，发样同时也可以配合多吃一些坚果类，变粗或是黑芝麻等富含微量元素的食物，平时还可以经常做一下头部的穴位按摩，促进头皮的血液循环，改善毛发的供血，改善局部毛发营养。

一、经常掉头发需要注意的问题：

1、放松心态，不要熬夜。

2、适当多吃黑豆、瘦肉、鸡蛋、纯奶、黑芝麻、枸杞等食物，有助于生发的功效。

3、外用生发酊、二硫化硒等。

4、每晚按摩头皮20-30分钟。

5、每周1-2次洗发，不要烫发、染发，最好也不留长发。

6、可以适当口服人参归脾丸（气血亏虚证）、六味地黄丸（肝肾阴虚证）等。

二、植发的危害：

1、操作不精细直接破坏了毛囊。

2、取皮区域损伤了表皮神经导致术后的针刺异常麻木感。

3、毛囊移植术后头皮出现感染会导致毛囊失活，移植失败。

4、取毛囊的后脑勺区域毛发生长就有影响。

三、植发后的注意事项：

1、植发后都会有一些伤口，不能沾水，注意患处的干燥清洁，可涂抹消炎药物。

2、注意休息，出门最好佩戴帽子，避免日晒、风吹等对头皮造成损伤。

3、饮食方面也要注意，忌辛辣刺激食物、忌海鲜等食物。

4、观察头部植发情况，忌大运动量，不能磕碰头部。

5、术后要忌烟忌酒，否则影响头发生长。

6、时刻关注头发生长情况。

综上所述，平时要注意放松心情，缓解心理压力，保证充足的睡眠，也有助于毛发长粗、长壮，改善毛发的质量。平时还需要注意避免过多的烫发、染发，减少毛发的损伤。