近期有新闻报道称，有备孕女性为了获得好孕气，前往医院打排卵针。怎知道一举怀上五胞胎，胎儿不过四个月大，这位孕妇的肚子就已经快要赶上即将临盆的孕妈妈。事实上，在我们的日常生活中，有这样一种豆类也是促进排卵的好帮手!那就是富含雌性激素的黑豆!　　黑豆是大豆的一种，含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少许的大豆黄酮甙染料木苷。这两种豆类均有雌激素样作用。为什么黑豆能够促进排卵呢?　　据了解，黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等，味甘性平，入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之效用。因而食用黑豆有助于改良黄体功能和促排卵。　　但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。下面，小润为各位备孕女性熬制了一款备孕汤，可要往下仔细看喔!　　一、材料　　当归 50克， 金银花(也就是俗称的2花)15克， 红枣十颗 ， 黑豆一把， 红糖2两， 鸡蛋三至五枚　　二、做法　　当归和金银花用纱布包好(有人说放金银花不太适合，可以不放，其余照常)和其余几样一块儿放锅中像煮药一样，末了汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。　　鸡蛋洗清洁，煮1会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋同样，再煮，直到汤汁收到一碗便可。　　三、什么时候吃比较好　　在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。　　这好孕汤的烹饪方法掌握了，别忘了学一学怎么挑选好孕黑豆!　　1.看表面：正宗的黑豆，黑豆的颗粒大小并不均匀，有大有小，而且颜色也并不是全黑的，而是有的呈墨黑，有的却是黑中泛红;而经过染色的假冒黑豆，它的大小是基本均匀的，它的色泽基本全是墨黑的。　　2.取适量的黑豆放在一个容器里，在里面倒入适量的白醋，然后进行搅拌，搅拌后，白醋变成红色的是真黑豆，白醋基本无反应，不变色的是假冒黑豆。　　想要快点怀上宝宝?不要再盲目跟风打排卵针吧，食疗永远是比较靠谱也比较的方法。以上小润分享的好孕汤你get了吗?记得要在经期过后才可以饮用喔!当然了，任何食疗方法都没办法满足所有人的需求，到底适不适合，比较好还是咨询一下医生为宜。