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男性备孕吃西红柿红素吗

男性精子成活率低，茄红能够吃西红柿红素的素对，西红柿红素的男性效果便是进步精子质量的，一起还能够服用维生素e来进步精子质量，武汉往常大快人心戒烟戒酒，这些就要从备孕开端做了，在备孕的时分能够吃一些叶酸，别的饮食上面大快人心一些，老公要戒烟酒，两人生活习惯调整好一点，不吃废物食物，不要熬夜之类的，别的便是坚持愉悦的心境，这样就好多了。

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